Tør luft i dit hjem kan føre til mange sundhedsmæssige problemer, hvorfor du skal vokse Indendørs planter, der øger fugtigheden til ideel relativ fugtighed.
Bortset fra at levere ilt fjerner stueplanter også skadelige kemikalier og VOC fra indeluften. Nogle af disse planter hjælper med at genoprette fugt tilbage i luften, hvilket hjælper med at opretholde ideel fugtighed og forværrer forhold som ondt i halsen, åndedrætsbesvær og rynket hud - interesseret i at dyrke dem? Her er nogle af de bedste Indendørs planter, der øger fugtigheden!
Se vores artikel om planter med sundhedsmæssige fordele her
Hvorfor skal du dyrke planter, der øger fugtigheden?
Bortset fra kystregioner, uanset om du bor i et koldt klima eller varm, tør luft kommer til at ramme dig. Om vinteren bliver indeluft naturligt fugt mindre, og brugen af varmeapparater forværrer den. Tværtimod i varme klimaer forårsager brugen af klimaanlæg tør luft. Desuden, hvis du bor i en by, formerer forurening og støv dette problem.
Forskningen offentliggjort i International Journal of Hygiene and Environmental Health siger, at indånding af tør luft regelmæssigt kan forårsage potentielle sundhedsfarer som astma, bihulebetændelse og næseblod, bronkitis og mange andre åndedrætsproblemer. Det resulterer også i hudirritation og øjenproblemer.
En enkel måde at bremse det på er at vokse indendørs planter, der øger fugtigheden. De er sikre, naturlige og ser også smukke ud, mens de sparer dig for disse potentielle sundhedsproblemer!
Hvordan hjælper planter med at øge indendørs luftfugtighed?
I det, der kaldes Transpiration, ligesom vi frigiver vanddampe i luften, når vi sveder og trækker vejret, gør planter det samme. De små, lukkelige, porelignende strukturer på overfladen af bladene, kendt som stomata, frigiver vanddampe i luften og øger dermed fugtigheden.
Jo mere planterne vil udføre transpirationen, jo mere vil luftfugtigheden være i det omkringliggende. Her er listen over planter i henhold til transpirationsrangeringen.
Indendørs planter, der øger fugtigheden
1. Areca Palm
Botanisk navn: Dypsis lutescens
Transpirationshastighed: 10
Areca palme har en af de højeste transpirationshastigheder. En sund plante på 5-6 fod kan frigive op til 1 liter (946,35 ml) vanddamp i luften hver 24. time. Det er også et NASA-certificeret anlæg, der fjerner toluen, xylen og formaldehyd fra luften.
Tjek de 8 utrolige areca palmefordele og fakta her
2. Bambuspalme
Botanisk navn: Chamaedorea seifrizii
Transpirationshastighed: 9
Bambusplanten øger en høj transpirationshastighed og filtrerer også benzen, formaldehyd og andre toksiner fra luften. Dens fugtighedspotentiale kan yderligere øges ved at placere planten i et underkop fyldt med småsten og vand.
3. Bregner
Botanisk navn: Nephrolepis exaltata
Transpirationshastighed: 9
Bregner er en af de øverste planter i transpirationshastigheden, de forbedrer fugtigheden ved at genoprette fugt til atmosfæren. Indendørs bregner renser også indeluft ved effektivt at fjerne skadelige toksiner som benzen og formaldehyd.
4. Fredslilje
Botanisk navn: Spathiphyllum
Transpirationshastighed: 8
Denne smukke blomstrende flerårige med dramatiske hvide modificerede blade har en høj transpirationshastighed og hjælper også med at fjerne skadelige indendørs toksiner fra luften. Opbevar det uden for rækkevidde af både katte og hunde, da det kan være giftigt, hvis det indtages.
Tjek de fantastiske freds liljefordele her
5. Blomsterhandlerens mor
Botanisk navn: Chrysanthemum morifolium
Transpirationshastighed: 8
Ifølge denne rapport spiller planten en vital rolle i filtreringen af formaldehyd, trichlorethylen og benzen fra luften. I en yderligere undersøgelse foretaget af Wolverton & Wolverton 1993 kan mødre også fjerne ammoniak og xylen fra luften.
6. Lady Palm
Botanisk navn: Rhapis excelsa
Transpirationshastighed: 8
Broadleaf lady eller little lady palm har vist sig at være effektiv til at rydde luftbårne toksiner, herunder xylen, ammoniak, formaldehyd og kuldioxid. Det producerer ikke kun mere ilt, men tilføjer også fugt i luften, hvilket gør det sundere at trække vejret.
7. Engelsk Ivy
Botanisk navn: Hedera helix
Transpirationshastighed: 7
English Ivy frigiver vand i luften, hvilket enormt kan forbedre fugtighedsniveauerne i et lille rum. Du kan også plante småbladede vedbend i hængende kurve og nemt forbedre den luftkvalitet, du indånder!
8. Gummianlæg
Botanisk navn: Ficus elastica
Transpirationshastighed: 7
Dette tropiske stueplante har en høj transpirationshastighed og er perfekt til filtrering af indeluft. Ifølge forskellige studier og undersøgelser absorberer den store tykke efterladning af gummiplanter luftbårne kemikalier, hvilket gør luften uskadelig, fugtig og frisk.
Her er nogle fantastiske fordele ved gummiplanter
9. Golden Pothos
Botanisk navn: Epipremnum aureum
Transpirationshastighed: 7
Ifølge et eksperiment fra NASA er det bevist, at gyldne pothos kan øge fugtigheden. Transpirationshastigheden er god i gyldne pothos, og det er en af de bedste planter, der øger fugtigheden indendørs.
Se de fantastiske fordele ved pothos her
10. Parlor Palm
Botanisk navn: Chamaedorea elegans
Transpirationshastighed: 7
Parlor palm er en anden stor plante med luftrensningsevner, da den fjerner benzen og trichlorethylen fra luften. Denne fjeragtige plante, med en høj transpirationshastighed, regulerer fugt indendørs meget godt.
11. Majsplante
Botanisk navn: Dracaena fragrans
Transpirationshastighed: 7
I majsplantens samlede levetid transpireres næsten 99% af vandet, der optages af rødderne. Ifølge forskning hjælper det også med at forbedre luftkvaliteten ved at eliminere giftige forbindelser som xylen, benzen og formaldehyd.
Tjek disse fantastiske dracaena fordele her
12. Dværg daddelpalme
Botanisk navn: Phoenix roebelenii
Transpirationshastighed: 7
Denne miniatureversion af palmetræer, også kendt som pygmy daddelpalme, er meget let at vedligeholde og hjælper med at gøre luften ren og åndbar sammen med stigende fugtighed takket være dens høje transpirationshastighed, resultatet af dens tætte løv.
13. Dum stok
Botanisk navn: Dieffenbachia
Transpirationshastighed: 7
Dumme stokke store, brogede grønne blade ser ikke kun smukke ud, men hjælper også med at forbedre luftkvaliteten ved at fjerne skadelige forbindelser. Det har også en høj transpirationshastighed, hvormed dieffenbachia forbedrer luftfugtigheden.
Tjek 7 fantastiske dieffenbachia-fordele her
14. Syngonium
Botanisk navn: Syngonium podophyllum
Transpirationshastighed: 7
Ifølge de udførte undersøgelser er denne farverige løvplante en gennemprøvet luftrenser og rangerer højt på listen. Syngonium er også potent til at mindske luftbårne mikrober bortset fra at øge fugtigheden indendørs.
15. Dværgparaplytræ
Botanisk navn: Schefflera
Transpirationshastighed: 7
Denne robuste plante er værdsat med evnen til at eliminere toksiner, der frigives i luften med cigaretter, og kan rydde ud giftige kemikalier som toluen, benzen og formaldehyd. Med en høj transpirationshastighed bringer den også fugtighed i den omgivende luft.
16. Bønplante
Botanisk navn: Maranta Leuconeura 'Kerchoveana'
Transpirationshastighed: 7
Smukt mønstret 'Prayer Plant' er ikke meget krævende og kan klare sig godt i enhver form for lys undtagen direkte sol. De foldbare blade på denne plante sparer fugt og har en god transpirationshastighed. Det renser også luft ved at rydde farlige VOC'er.
17. Anthurium
Botanisk navn: Anthurium
Transpirationshastighed: 7
Anthurium er en af de mest potente luftrensende planter, der fjerner toksiner fra luften. De tykke mørke blade absorberer formaldehyd, xylen, ammoniak og toluen, der for det meste er til stede i kontorer og hjem.
18. Philodendron
Botanisk navn: Philodendron
Transpirationshastighed: 6
Philodendrons er fremragende til at absorbere skadelige kemikalier fra luften. Du kan øge plantens transpirationshastighed ved let at tåge løvet en gang om ugen og placere det nær en lys men indirekte lyskilde.
19. Edderkoppeplante
Botanisk navn: Chlorophytum comosum
Transpirationshastighed: 5
Ifølge en undersøgelse kan fordampning fra edderkoppeplanten øge fugtigheden indendørs. I denne teoretiske undersøgelse er det blevet fundet ud af, at edderkoppeplanter og andre indeplanter placeret på hospitaler havde en positiv indvirkning på patienternes tilstand.
Tjek de videnskabeligt dokumenterede 7 edderkopplantefordele her
20. Jadeplante
Botanisk navn: Crassula ovata
Transpirationshastighed: 5
I et udført eksperiment øgede jadeplanter kontorfugtigheden til 30%. Ifølge denne undersøgelse hjælper jadeplanter og edderkoppeplanter betydeligt med at forbedre luftfugtigheden. Da det er et CAM-anlæg, kan det også demonstrere fordampning i mørke.
